Заочный курс по Аюрведе (1-я ступень) — «Базовые понятия»

Теоретический курс (1-я ступень) — «БАЗОВЫЕ ПОНЯТИЯ АЮРВЕДЫ»

 Преимущества курса:

 Дистанционный (заочный) курс по Аюрведе разработан на основе одного из главных аюрведических текстов «Аштанга-хридайам», 3-х томного учебника по Аюрведе Васанта Лада (на англ. языке), а также знаний, полученных в процессе обучения в аюрведических клиниках Индии.

Большая часть этого уникального материала впервые представлена на русском языке!

Системность обучения. Это очень обширный материал, изложенный в логической последовательности.

 Индивидуальное обучение. Вы можете изучать материалы в собственном темпе. Начать можете в любой момент. Материалы курса изложены в письменном виде, их можно скачать себе на устройство, распечатать и т. п.

 Вы в любой момент можете задать свои вопросы, если вам что-то не понятно.

Разработчик курса — Светлана Межакова.

Изучая и используя принципы Аюрведы, изложенные в этом курсе, вы сможете:

— понять, по какой причине окружающие вас люди поступают так, а не иначе; как следует с ними общаться, чтобы отношения были максимально гармоничными

— подобрать для каждого члена семьи образ жизни и питание, наиболее подходящий его конституции

— определить к каким заболеваниям предрасположены члены вашей семьи и своевременно принять профилактические меры

— научиться максимально использовать ваши сильные стороны и таланты

— с минимальными усилиями достичь счастья и удовлетворения, исполняя свои обязанности (дхарму) в этой жизни.

Аюрведа использует в своих целях природные силы и средства – тепло, холод, свет, растения, продукты питания, минералы, физические упражнения, управление эмоциями и мыслями с помощью медитации.

Курс состоит из 12 тем. Общий объем курса — более 350 страниц формата А4. К каждой теме прилагаются проверочные задания. Занятия проходят в форме самостоятельного изучения материала. Обучение индивидуальное. Длительность курса 4-6 месяцев (в зависимости от индивидуальной скорости усвоения).

После оплаты курса вам будут высланы сразу все 12 тем. Каждая тема — это отдельный pdf-файл, который для удобства вы можете распечатать. Материалы высылаются на эл. почту, по скайпу или в вотсап. Вы прорабатываете последовательно каждую тему, если есть какие-то вопросы, задаете их, выполняете проверочные задания и при желании отправляете их на проверку.

Отзывы

«Я просто в восхищении, это такой трудище просто. Буду читать минимум два раза. Когда первый раз такую литературу читаешь, это направление, не все легко укладывается, но очень интересно!» (Юлия, Н. Новгород).

«Светлана, я очень благодарна Вам за Ваши замечательные труды!!» (Евгения, Москва, медицинский работник).

«Информация изложена очень доступно. Благодарю за проделанную работу и возможность получать знания на родном языке. Даже знание английского мне не позволят это изучить на таком уровне, т.к. это технический перевод» (Елена, Казахстан).

«Начав обучение, отметила как меняется моя жизнь и отношение к жизни. Стали происходить события, о которых я даже и не думала. И в основном позитивные и активные. Вдруг нашлась работа, в лучшую сторону изменилась жизнь моих детей, муж отказался от мяса по собственной воле, и мы оба перешли на разумное питание. Стали понятны процессы, происходящие в организме. Причем начинаешь новую тему только читать, постепенно прорабатывая, и тело само дает задание. Обучение сложное (хотя тема мне была знакома, и по образованию я селекционер-генетик), очень много терминов. Но через каждый текст проходит мощная энергия, которой Светлана заряжается у мастеров и передает своим ученикам. Это обучение безусловно очень полезно и неважно как потом использовать эти знания. Спасибо Светлана, новых вам источников для вдохновения!» (Майя, Европейский союз).

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ 

Тема 1. Аюрведа — определение, этапы развития, источники и философия

• Наука о жизни
• Этапы развития Аюрведы
• Источники аюрведического знания
• Философская основа Аюрведы (Санкхья, Ньья, Вайшешика, Миманса, Йога, Веданта, Буддизм)
• Санскрит.

Тема 2. Пять элементов и пять чувственных проявлений

• Теория Пяти великих элементов (Панчамахабхута)
• Характеристики Пяти великих элементов
• Пять элементов, строение тела и пять чувств
• Применение Теории Панчамахабхута в Аюрведе.

Тема 3. Три доши — определение, качества, функции. Три мала — отходы, удаляющиеся из тела

• Великие космические силы (теория трех дош, связь между элементами и дошами)
• Три доши — вата, питта и кафа
• Качества (гуны) дош
• Факторы, влияющие на соотношение дош в организме (климат и время года, время суток, возраст)
• Расположение дош в организме
• Взаимосвязь теории трех дош с другими медицинскими традициями
• Мала — отходы, удаляющиеся из тела (моча, кал, пот).

Тема 4. Пракрити и Викрити (индивидуальная конституция человека)

• Пракрити — уникальный тип тела
• Категории Пракрити (генетическая конституция, текущая конституция, доша-пракрити, психическая конституция (саттва, раджас, тамас))
• Типы индивидуальной конституции (Пракрити)
• Викрити — текущее состояние дош
• Определение своего типа конституции.

Тема 5. Подтипы дош

• Вата-доша и ее подтипы (прана, удана, самана, апана, вйана)
• Питта-доша и ее подтипы (пачака, ранджака, садхака, алочака, бхраджака)
• Кафа-доша и ее подтипы (кледака, аваламбака, бодхака, тарпака, шлешака).

Тема 6. Внутренний огонь — Агни. Двадцать качеств (гун)

• Понятие об Агни (Агни и пять элементов; роль Агни в пищеварении; нормальные функции Агни; доши и Агни; четыре вида и сорок типов Агни)
• Двадцать качеств (гун).

Тема 7. Семь телесных тканей — дхату

• Общее понятие о тканях (виды, питание и структура, побочные продукты, расстройства)
• Раса дхату — плазма (характеристики, побочные продукты, расстройства)
• Ракта дхату — кровь (характеристики, эритроциты, побочные продукты, расстройства, здоровье кровеносных сосудов)
• Мамса дхату — мышечная ткань (характеристики, типы мышц и их функции, побочные продукты, расстройства, мамса и эмоциональное благополучие, мамса и медитация)
• Меда дхату — жировая ткань (характеристики, побочные продукты, расстройства, осознанность и меда дхату).

Тема 8. Семь телесных тканей — дхату (продолжение)

• Астхи дхату — костная ткань (характеристики, побочные продукты, расстройства)
• Маджджа дхату — нервная ткань и костный мозг (характеристики, внутриутробное развитие, функции, побочные продукты, расстройства, осознанность и маджджа дхату, сны)
• Шукра/Артава дхату — репродуктивные ткани (характеристики, побочные продукты, расстройства, сексуальная энергия)

Тема 9. Шротамси — каналы тела

• Общее понятие о каналах (определение, классификация, качественные нарушения)
• Каналы, принимающие пищу, прану и воду
• Каналы питания и поддержания тела (Дхату шротамси)
• Выделительные каналы (кал, моча, пот)
• Канал ума Мано Ваха Шротас (описание; состояния и проявления ума; чакры (ум и три нижние чакры, сердечная чакра, ум и три высшие чакры); восприятие, осознанность и ум; индивидуальный и Вселенский ум; расстройства).

Тема 10. Оджас, Теджас и Прана

• Оджас — естественный иммунитет (понятие, низший и высший оджас, расстройства оджаса и их причины)
• Теджас — сила преображения (качества, проявления, теджас и карма, теджас и кундалини)
• Прана — энергия жизни
• Функциональная целостность Праны, Теджаса и Оджаса (сома, осознанность).

Тема 11. Раса, вирйа, випака и прабхава. Пищеварение

• Вкус — раса (описание; соотношение вкусов с элементами, языком и органами; фармакологическое и психологическое действие шести вкусов)
• Воздействие вкуса, или потенциальная энергия (вирйа)
• Эффект после переваривания (випака)
• Особый эффект (прабхава)
• Действие раса, вирйа, випака и прабхава
• Пищеварение и шесть его стадий.

Тема 12. Питание и диета. Здоровье согласно Аюрведе

• Здоровое питание (принципы, нарушения в питании, сочетание продуктов, три закона питания, питание с момента зачатия, клеточный метаболизм)
• Здоровье согласно Аюрведе (понятие; факторы, влияющие на здоровье; выбор сбалансированного образа жизни; отношения, эмоции и медитация).

Стоимость курса — 10 000 рублей. До 31 марта 2023 года — 6 900 рублей. Для медицинских работников — 5 900 рублей.

Справки и запись: 

• e-mail: info@ayurvedaschool.ru 
• Telegram / WhatsApp: +7 (915) 479-99-63.

_______________________

Все наши статьи вы найдете в Библиотеке. Для получения наших публикаций по электронной почте можно оформить подписку: на компьютере — слева, под Меню; со смартфона — нажмите значок Меню, внизу списка введите в поле адрес электронной почты.