Ретрит в Индии «Новогодние каникулы»

Друзья! Приглашаем вас присоединиться к нашему Ретриту «Детокс ума, тела и души» в Индии, в Аюрведической клинике в Керале с 03 по 12 января 2019 года. Наша программа нацелена на расслабление и избавление от стрессов; оздоровление, омоложение и очищение; обучение и культурное просвещение.

Программа ретрита:

  • Хатха-йога — каждое утро 2 часа активной практики (в открытом помещении). Комплексы упражнений на оздоровление позвоночника и суставов, пранаяма, техника работы с бандхами (мышечными замками), крия для живота (проминание и «полоскание»), динамические асаны в потоке правильного дыхания, йога-нидра и др. оздоровительные техники работы с телом и умом (преподаватель — Кардашева Лариса, см. информацию ниже)
  • Консультация аюрведического врача.
  • 1 аюрведическая процедура в день (конкретную процедуру назначит врач после консультации).
  • Лекции «Аюрведические рекомендации по поддержанию здоровья» (преподаватель — Межакова Светлана, см. информацию ниже).
  • Кулинарный мастер-класс.
  • Мастер-класс по массажу головы, лица и ног.
  • Экскурсии и культурные мероприятия.
  • Океан, солнце, фрукты и хорошее настроение.

Стоимость Ретрита: Одноместное размещение — 900 евро (с вентилятором), 1000 евро (с кондиционером). Двухместное размещение — 800 евро (с вентилятором), 900 евро (с кондиционером).

В стоимость включено:

  • Трансфер из/в аэропорт Кожикод.
  • Проживание в номерах выбранной категории (одноместный или двухместный с удобствами).
  • Вегетарианское питание (3-х разовое).
  • Занятия хатха-йогой.
  • Консультация аюрведического врача.
  • 1 аюрведическая процедура в день.
  • Лекции «Аюрведические рекомендации по поддержанию здоровья».
  • Кулинарный мастер-класс.
  • Мастер-класс по массажу головы, лица и ног.
  • Экскурсии и культурные мероприятия.

В стоимость не входит:

  • Международный перелет в Кожикод и обратно.
  • Виза в Индию.
  • Аюрведические лекарственные препараты.
  • Личные расходы.

Условия участия:

  • Внесение предоплаты при бронировании в размере 50% от стоимости программы (невозвратный депозит). Окончательный расчет будет произведен по прибытию в Индию в Евро.
  • Авиабилет приобретается самостоятельно. Виза оформляется самостоятельно. Мы подберем вам оптимальный вариант перелета в зависимости от места вашего проживания и поможем оформить визу.

Вопросы и запись: info@ayurvedaschool.ru или WhatsApp, Viber: +79154799963.

Об организаторах: 

Светлана Межакова. Организатор Школы Аюрведы «Туласи» (подробнее). Сертифицированный специалист по Аюрведе (аюрведическая косметология, питание и диета, аюрведические массажи, марма-терапия, панчакарма). Проходила обучение и продолжает обучаться в клиниках в Керале и Тамил-Наду (Индия). Опытный переводчик-организатор поездок на Аюрведическое лечение и обучение Аюрведе в Индии (подробнее). Автор статей по Аюрведе, переводчик аюрведической литературы. Разработчик и ведущая дистанционного курса по Аюрведе (подробнее). Cертифицированный специалист по Очищению Чакр и Энергетических тел (подробнее). Путешественник, организатор авторских путешествий и автор статей о путешествиях, странах, народах и обычаях (подробнее).

Лариса Кардашева.  Действующий инструктор Федерации  Универсальной йоги (центр здоровья). Сертифицированный преподаватель хатха-йоги . Стаж работы в области преподавания йоги 10 лет. Обучалась  в Индии методике внутренней целостности »Ишвара-йога». Прошла курсы по анти-стрессовой дыхательной технике Сударшан-крия при Международном фонде «Искусство жизни», основанном Шри Шри Рави Шанкаром, семинары по йоге критического выравнивания с Хертом Ван Льюэном, семинары с Андреем Лаппа (Симеиз), Анатолием Зенченко(Индия).

Место проведения: Аюрведическая клиника находится в индийском штате Керала в 80 км. от аэропорта Кожикод/Каликут. Круглый год здесь принимают как местных, так и иностранных пациентов для прохождения Панчакармы и других видов аюрведического лечения. В клинике есть свой собственный фармацевтический отдел, который занимается изготовлением аюрведических препаратов. При желании вы сможете приобрести те или иные виды масел, таблеток и т.д. Подробнее о клинике здесь.