Друзья! Зима прямо у порога. Для тех, кто применяет аюрведические методы, предлагаю краткие рекомендации относительно профилактики и лечения гриппа.
Профилактика
- Включаем в пищу продукты с острым и кислым вкусом.
- Здоровый образ жизни (как минимум, высыпаться, не есть фастфуды, сухую, старую, много раз разогретую пищу).
- Закаляемся (для кого это приемлемо).
Аюрведические препараты для профилактики:
- Ласунади бати
- Макардвадж
- Сварна парпати (это препарат на основе золота, есть и другие аналогичные препараты).
Лечение. Даю перечень препаратов на выбор, не нужно принимать все подряд:
- Ситопалади чурна (на основе солодки) при влажном кашле и для увлажнения кашля.
- Талисади чурна— если кашель сухой, надрывный.
- Агастья харитаки расаяна.
- Читрак харитаки расаяна.
- Йогендра раса.
- Сварна парпати.
- Париджатака гутика.
- Трибхувана Кирти раса.
Жар, лихорадка
Препараты:
- Трибхувана Кирти раса
- Париджатака гутика
- Амритаришта
- Махасударшана чурна
- Чандракала раса
- Суварна Малини Васанта раса
- Ситопалади чурна.
Если у вас проблемы с почками, то принимать препараты «раса» нужно с осторожностью, по назначению и под наблюдением аюрведического специалиста.
Автор статьи — аюрведический специалист, врач Ирина Синелобова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна.
Записаться на консультацию можно здесь.
_______________________
Чтобы быть в курсе наших новостей, вступайте в нашу группу ВКонтакте. Там мы регулярно публикуем статьи по Аюрведе, отрывки из главного аюрведического трактата «Аштанга-хридайам» на русском языке (в переводе Светланы Межаковой), материалы по самоосознанию, науке о душе, ведической литературе и культуре, психическому здоровью, воспитанию детей, информацию о наших поездках, обучении, консультациях и т. д.
Для получения информации о новых публикациях на нашем сайте по электронной почте вы можете оформить подписку: на компьютере — на главной странице сайта (слева, под Меню); с мобильного — нажмите значок Меню, внизу списка в специальном поле введите адрес электронной почты.
Все наши статьи вы найдете в Библиотеке.
