Друзья! Зима прямо у порога. Для тех, кто применяет аюрведические методы, предлагаю краткие рекомендации относительно профилактики и лечения гриппа.
Профилактика
- Включаем в пищу продукты с острым и кислым вкусом.
- Здоровый образ жизни. Как минимум: высыпаться, не есть фастфуды, сухую, старую, много раз разогретую пищу.
- Закаляемся (для кого это приемлемо).
Аюрведические препараты для профилактики:
- Ласунади бати,
- Макардвадж,
- Сварна парпати (это препарат на основе золота, есть и другие аналогичные препараты).
Лечение. Даю перечень препаратов на выбор, не нужно принимать все подряд:
- Ситопалади чурна (на основе солодки) при влажном кашле и для увлажнения кашля.
- Талисади чурна— если кашель сухой, надрывный.
- Агастья харитаки расаяна.
- Читрак харитаки расаяна.
- Йогендра раса.
- Сварна парпати.
- Париджатака гутика.
- Трибхувана Кирти раса.
Жар, лихорадка
Препараты:
- Трибхувана Кирти раса,
- Париджатака гутика,
- Амритаришта,
- Махасударшана чурна,
- Чандракала раса,
- Суварна Малини Васанта раса,
- Ситопалади чурна.
Если у вас проблемы с почками, то принимать препараты «раса» нужно с осторожностью, по назначению и под наблюдением аюрведического специалиста.
Автор статьи — аюрведический специалист, врач Ирина Синелобова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна.
Записаться на консультацию можно здесь.
_______________________
Все наши статьи вы найдете в Библиотеке. Чтобы быть в курсе наших новостей, подписывайтесь на наш Телеграм-канал или вступайте в нашу группу во ВКонтакте. Для получения наших публикаций по электронной почте можно оформить подписку: на компьютере — слева, под Меню; со смартфона — нажмите значок Меню, внизу списка введите в поле адрес электронной почты.
Расписание поездок. Консультации и марафоны. Контакты. Дистанционное обучение Аюрведе.
ТУЛАСИ 