Так же как в физическом мире все различия обусловлены преобладанием одного или двух элементов, различия между людьми основаны на преобладании одной или двух дош. У каждого человека свои пропорции дош в теле. Каждая доша обладает уникальным набором качеств, сопутствующих её деятельности в организме. Преобладая, одна или две доши окрашивают организм своими качествами. Никогда не бывает так, чтобы соотношение трёх дош было абсолютно одинаково, иначе это разрушило бы динамическую природу взаимодействия дош и привело бы к застою. Мы не смогли бы различать людей, потому что не видели бы отличий между ними.
Каждому из нас присущ определённый набор черт, определяемый относительной силой дош в конституции. Врождённые сочетания дош так же индивидуальны, как отпечатки пальцев. Все энергетические, физиологические, ментальные и эмоциональные различия между людьми, то есть личные характеристики человека, его сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии, уникальность реакций определяются соотношением дош. Доши могут сочетаться в бесконечном множестве комбинаций, аналогично тому, как тремя красками можно нарисовать бесконечное множество картин. Качества преобладающей доши в нашем сознании аналогичны Эвересту — ум легко их видит.
Особое для каждого человека количественное и качественное сочетание ваты, питты и кафы, формирующее его конституцию и устанавливающееся в момент зачатия, называется Пракрити. Пракрити — это всё, что описывает и составляет человека: телосложение, цвет кожи и волос, сила пищеварения, аппетит, выносливость, степень остроты ума, черты характера и эмоциональных реакций и т. д.
Многие черты нашей личности, которыми мы гордимся или которые, наоборот, не любим, обусловлены нашей пракрити. Поэтому знание своей конституции позволяет гораздо лучше понять своё тело и свой ум, осознать, почему не нужно испытывать чувство вины в связи со своими предпочтениями в еде или такими психологическими особенностями, как гневливость или подверженность страхам. Это осознание может изменить наш образ жизни так, чтобы помочь организму свести влияние этих черт до минимума.
Пракрити определяет нашу истинную природу, позволяет осознать наши отношения с окружающим миром и предполагает наиболее гармоничный способ сосуществования с природой. Следуя своей врождённой конституции, мы обретаем самое возможное для нас здоровье.
Изучая и используя принципы Аюрведы, можно понять: по какой причине окружающие нас люди поступают так, а не иначе; как следует с ними общаться, чтобы отношения были максимально гармоничными. Можно подобрать для каждого члена семьи образ жизни и питание, наиболее подходящие его пракрити. Знание врождённой конституции даёт нам возможность максимально использовать наши сильные стороны и таланты. В результате мы сможем с минимальными усилиями достичь счастья и удовлетворения, исполняя свои обязанности в этой жизни.
Итак, пракрити определяется как группа характеристик, унаследованная из сперматозоида отца и яйцеклетки матери, поэтому зависит от дош, доминировавших в организме родителей в момент зачатия ребенка, от их диеты, образа жизни, эмоций. Пракрити — это особые для каждого человека комбинация и пропорции трех дош — ваты, питты и кафы. Существует 7 возможных комбинаций: вата, питта, кафа, вата-питта, вата-кафа, питта-кафа, вата-питта-кафа. В некоторых источниках говорится о 10 комбинациях, то есть дополнительно выделяются питта-вата, кафа-питта и кафа-вата. Это делается с целью подчеркнуть доминирующую роль доши в двудошной комбинации.
У каждого человека обязательно присутствуют все три доши, однако в очень редких случаях они равны по качеству и количеству. Если это действительно так, то обладатель такого типа пракрити имеет отменное здоровье. Большинство же людей имеет одну или две преобладающих доши. Неважно, какие именно доши у человека доминируют, при соблюдении подходящего ему образа жизни, а также грамотно подобранного питания любой человек может иметь оптимальное здоровье.
В основном люди имеют смешанные комбинации: вата-питта, вата-кафа, питта-кафа и т. п. Однако это не означает, что люди с одной и той же комбинацией дош одинаковы. Каждый человек имеет свое уникальное процентное соотношение дош, так же как и набор качеств каждой из дош, которые оказывают влияние на его тело и ум.
Пракрити, подобно генам, остаётся неизменной на протяжении всей жизни человека, нравится ему это или нет. Изменяется лишь состояние дош, и происходит это под влиянием различных факторов образа жизни и окружения. Однако можно научиться приспосабливаться к своей пракрити таким образом, чтобы её диспропорции оказывали как можно меньшее влияние. Можно научиться предотвращать заболевания и излечивать их, если они всё-таки возникают.
Аюрведа как наука исцеления и предотвращения заболеваний основана на знании пракрити. В связи с переменой климата, сменой времён года, переходом в следующую возрастную категорию, а также с изменениями в питании и образе жизни индивидуальное равновесие дош может нарушаться. Если, к примеру, вы наберёте лишний вес, врождённое соотношение ваты, питты и кафы в вашем организме изменится. В результате вы будете чувствовать себя некомфортно, пока не вернётесь к тому соотношению дош, с которым родились.
С помощью Аюрведы можно определить и восстановить это изначальное соотношение дош в организме. С этой точки зрения становится очевидно, что индивидуальный подход, принятый в Аюрведе, выгодно отличается от «уравнительной» системы, используемой в западной медицине.
Знание пракрити также непосредственно связано с определением силы больного при назначении различных лечебных процедур. Поэтому в «Чарака-самхите» говорится, что перед тем как приступать к лечению, врач должен всесторонне изучить больного: его конституцию, заболевания, крепость и размеры тела, питание, образ жизни, психику, огонь пищеварения, возраст и т. д.
Еще в Аюрведе используется понятие Викрити. Это текущее состояние дош человека. Если викрити такое же, как и пракрити, это означает, что человек здоров. Однако чаще всего пракрити и викрити отличаются, потому что на викрити влияет множество факторов — образ жизни, питание, эмоции, возраст, экология и т. д.
Аюрведический врач с помощью различных видов диагностики может установить различия между пракрити и викрити пациента, чтобы определить план действий по восстановлению его здоровья.
Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. При написании статьи использовались материалы из «Аштанга-хридайам», учебника Васанта Лада «Textbook of Ayurveda» и др. аюрведических источников, а также материалы, полученные в процессе обучения в аюрведических клиниках.
_______________________
Все наши статьи вы найдете в Библиотеке. Чтобы быть в курсе наших новостей, подписывайтесь на наш Телеграм-канал или вступайте в нашу группу во ВКонтакте. Для получения наших публикаций по электронной почте можно оформить подписку: на компьютере — слева, под Меню; со смартфона — нажмите значок Меню, внизу списка введите в поле адрес электронной почты.
Расписание поездок. Консультации и марафоны. Контакты. Дистанционное обучение Аюрведе.
ТУЛАСИ 