Возраст и Три доши

В жизни человека доши управляют не только биологическими функциями тела, но и регулируют психические процессы развития, и в разные периоды жизни это происходит по-разному. Относительная сила дош зависит от возраста, в котором мы находимся. «Чарака-самхита» делит жизнь человека на три периода: детство (до 16 лет), средний возраст (примерно до 60 лет) и старость (до 100 лет).

➡Период кафа-доши. На первом отрезке жизни, от рождения до подросткового возраста, происходит формирование тела, увеличение его массы и размеров, связанное с бурным процессом роста. Это говорит о том, что в это время преобладает кафа. Прирастание — одно из основных качеств этой доши, благодаря которому дети набирают вес, независимо от того, что и сколько они едят. У них больше жировой ткани, что тоже характерно для кафа-доши. В младшем возрасте самыми частыми заболеваниями являются простуда, аллергия, респираторные заболевания, застойные явления в лёгких и кашель. Это кафа-расстройства.

➡Период питта-доши. На втором отрезке, начиная с подросткового возраста, темпы увеличения массы и размеров тела замедляются. Начинают проявляться половые признаки — активизируется репродуктивная ткань, вырабатывается сперма у мужчин и яйцеклетки у женщин. Гормональные изменения, сопутствующие превращению ребёнка во взрослого, указывают на то, что в юности и зрелом возрасте доминирует питта. Усилившийся элемент огня наделяет амбициями, храбростью, энергией, мотивацией к достижению цели и преодолению препятствий. Это период бурной деятельности и жизненной активности. В это время проявляются болезни, в основном связанные с питтой, — проблемы с кожей, пищевые аллергии, повышенная кислотность и другие проблемы с пищеварением.

➡Период вата-доши. На последнем отрезке жизни с телом и душой начинают происходить новые, необычные процессы. Напор молодости постепенно угасает, и на смену питте приходит вата с характерным для неё распадом. Она усиливает естественную тенденцию к обезвоживанию. Организм чувствует иссушающее и разделяющее влияние этой доши: ткани иссыхают и деградируют, природные циклы метаболической активности прерываются, нарушается иммунитет. Кожа сохнет и сморщивается. Тело становится более хрупким. Вес меняется. Мышцы теряют тонус и эластичность. Волосы редеют и седеют. Сила и выносливость постепенно уменьшаются. Ум теряет ясность.

В этот период наиболее частыми расстройствами являются бессонница, затухание чувств (ухудшение слуха, зрения и т.д.), потеря памяти, тревожность, различные дегенеративные и неврологические проблемы — тремор, истощение, одышка, артрит. Это вата-заболевания. Чтобы предотвратить возникновение дисбаланса дош и болезней, в возрасте ваты нужно уделять больше внимания правильному питанию и образу жизни.

Во время периодов кафы и питты заболевания могут протекать бессимптомно. Однако с наступлением периода ваты организм уже не может скрывать симптомы, и то, что раньше проявлялось периодическим недомоганием, становится тяжёлым заболеванием, приковывающим человека к кровати или к инвалидной коляске. Способность ваты перемещать вещества содействует накоплению токсинов в слабых тканях, где эти токсины нарушают обмен веществ, лишая ткань питания.

Токсины и отходы накапливаются на протяжении периодов кафы и питты, но симптомы дегенеративных заболеваний проявляются с наступлением периода ваты. Именно в это время люди осознают, что у них серьёзные проблемы со здоровьем. Болезни, которые в молодые годы было бы легко предотвратить, в зрелом возрасте с трудом поддаются лечению. Теперь они поддерживаются необратимым циклом природы.

Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. При написании статьи использовались материалы из «Аштанга-хридайам», учебника Васанта Лада «Textbook of Ayurveda» и др. аюрведических источников, а также материалы, полученные в процессе обучения в аюрведических клиниках.

Чтобы быть в курсе наших новостей, вступайте в нашу группу ВКонтактеТам мы регулярно публикуем статьи по Аюрведе, отрывки из главного аюрведического трактата «Аштанга-хридайам» на русском языке (в переводе Светланы Межаковой), материалы по самоосознанию, науке о душе, ведической литературе и культуре, психическому здоровью, воспитанию детей, информацию о наших поездках, обучении, консультациях и т. д.

Для получения информации о новых публикациях на нашем сайте по электронной почте вы можете оформить подписку: на компьютере — на главной странице сайта (слева, под Меню); с мобильного — нажмите значок Меню, внизу списка в специальном поле введите адрес электронной почты.

Все наши статьи вы найдете в Библиотеке.