Прощение

Никто из нас, практически, не может сказать, что никогда не винил в собственных несчастьях других людей. Для большинства, если не для всех, это — образ жизни. Архетип жертвы укоренен в нас очень глубоко. На протяжении многих эпох мы во всех сферах жизни играли роль жертвы, убеждая себя, будто сознание жертвы — одно из главнейших условий человеческой жизни.

Сознание жертвы — это убеждение, будто кто-то другой поступил по отношению к нам плохо и поэтому несет непосредственную ответственность за то, что в нашей жизни не хватает покоя и счастья.

Чтобы перестать строить свою судьбу таким образом, важно принять новый образ жизни, основанный не на страхе, борьбе и карательной власти, но на истинном прощении, безусловной любви и мире. Истинное прощение подразумевает полный отказ от сознания жертвы.

Как же культивировать в себе прощение?

Предлагаю вам разные подходы к прощению из разных духовных традиций, надеюсь, что-нибудь из этого будет вам полезно.

Христианство. В Православии есть особый день — Прощеное воскресенье, о котором архимандрит Иоанн Крестьянкин говорит так: «В этот день, по установленному в древние времена обычаю, поклонившись друг другу из глубины наших сердец, прощают православные взаимные обиды и согрешения.

Это необходимо нам, если мы хотим жить с Господом и находясь на земле, и переселившись в жизнь вечную. Мы все желаем себе вечного спасения. Но это возможно только в том случае, если не будет в нашем сердце обид; не будет взаимного осуждения, неприязни…

Но для этого нужно и простить тех, кто нас обидел, и испросить себе прощение у тех, кого мы вольно или невольно обидели. Иначе напрасны будут все наши труды в предстоящем посту. Не примет Господь наших многочисленных земных поклонов, если в сердце нашем будут продолжать жить обиды на брата, зло и недоброжелательность к ближним».

На самом деле не обязательно ждать именно этого дня, можно начать практиковать прощение прямо сейчас.

Ответ Патриарха Кирилла на вопрос «Как прощать?» можно послушать здесь — https://youtu.be/WDG35eyWYaw.

Буддизм. Его Святейшество Далай-лама XIV разъясняет технологию прощения в книге «Мудрость прощения», бесплатно скачать ее можно по этой ссылке: http://geshe.ru/books/HHDLXIV/mudrost_proshenia.pdf.

Ведическая традиция. Известный психотерапевт, Колин Типпинг, разработал методику, основанную на Ведах, позволяющую избавиться от сознания жертвы. Эта методика называется «Радикальное Прощение», о ней можно прочесть в одноименной книге.

Одной из технологий этой методики является процедура «Очищение чакр». Подробнее о ней можно прочесть здесь.

Также можно попрактиковать медитацию Олега Гадецкого «Освобождение от обиды» — вот ссылка на видео-запись: https://youtu.be/uWh9unSjiI8.

А чтобы обиды больше не возникали, необходимо понять, кто мы есть на самом деле. В связи с этим рекомендую замечательную книгу, которая называется «Атма-таттва. Трансцендентное знание о душе». Приобрести ее можно здесь. Ну и, конечно же, об этом нам рассказывает «Бхагавад-гита как она есть» (на пространствах Интернета можно ее купить в бумажном формате, скачать в электронном виде бесплатно, также есть аудио-формат).

А напоследок хочу сказать, что прощение — одно из великолепных средств избавления от психосоматических заболеваний! Потому что причина 100% наших страданий, в том числе и физических, кроется в наших обидах — и не только на других, но и на себя, на Бога, вселенную, высшие силы…

Будьте здоровы и счастливы!

Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна.

Все наши статьи по Аюрведе вы найдете в Библиотеке знаний нашего сайта.