Дисбаланс Вата-доши, прежде всего, означает ее повышение в организме, что выражается в появлении беспокойства, нервозности, страха, ощущения одиночества, неуверенности, гиперактивности, головокружении и т. д.
Нередко из-за избытка Ваты человек ощущает, что не может найти себе места, срывается по любому поводу, спит беспокойно, появляется забывчивость.
Влияние разбалансированной Ваты на ум может привести к хронической бессоннице, бредовым состояниям, психической неуравновешенности и тяжелым депрессиям (это больше характерно для людей вата-типа).
Среди первых признаков проблем с СИСТЕМОЙ ПИЩЕВАРЕНИЯ, вызванных повышением Вата-доши, выделяют непостоянный аппетит, отрыжку, икоту, бурление в кишечнике, газообразование, усиление жажды, вздутие живота и запоры.
Избыток Ваты приводит к нестабильности аппетита, некоторой потере веса, боли в боку, давлению под диафрагмой, сухости во рту, поносу, сухим выделениям из прямой кишки и геморрою.
В плане еды усиливается желание есть мясную, жирную, кислую и пряную пищу. Если дисбаланс Ваты в кишечнике сохраняется длительное время, это может привести к тому, что фекалии станут твердыми, сухими, темными, небольшими по размеру и по форме напоминающими пулю.
Также подобный дисбаланс может привести к истощению, синдрому раздраженного кишечника, анальным трещинам и свищам.
ПОВЫШЕННАЯ ВАТА-ДОША влияет на КРОВООБРАЩЕНИЕ, КОЖУ, НОГТИ, ВОЛОСЫ.
Могут возникнуть мурашки, сухость кожи, губ или волос, перхоть, у волос могут появиться секущиеся концы, трещины на коже, на пятках и на ногтях.
Кожа бледнеет, теряет свой блеск; в руках и ногах ухудшается циркуляция крови. Это выражается холодными конечностями.
Потоотделение ухудшается, может возникнуть экзема и псориаз.
В более тяжелых случаях дисбаланса Ваты имеет место сильное обезвоживание, ломкость ногтей и волос, деформация ногтей, на коже появляются темные пятна, могут лопаться кровеносные сосуды, образовываться сгустки крови и даже варикозное расширение вен.
Влияние на МЫШЦЫ, СУСТАВЫ, КОСТИ И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. Проявляется в нарушении координации движений, слабости, мышечной усталости, дрожи в бедрах, зажатости суставов и скованности движений, боли в мышцах, беспокоит хруст и боль в суставах, онемение конечностей.
Может возникнуть пояснично-крестцовый радикулит, ригидность затылочных мышц, боль вокруг тазового пояса. Вообще, все тело может болеть.
Если Вату не сбалансировать, то при длительном дисбалансе может возникнуть мышечная атрофия, ригидность, выпадение суставов, остеоартрит, подагра, остеопороз, сколиоз, кифоз, лордоз, опущение органов, фибромиалгия, обмороки, изменения функции щитовидной железы, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
Повышение Вата-доши может привести к инсульту.
ДРУГИЕ ПРИЗНАКИ. При избытке Вата-доши люди отмечают одышку, брадикардию (уреженное сердцебиение), тахикардию (учащенное сердцебиение). Беспокоит сильная усталость, частая зевота, охриплость в голосе, зубная боль, звон в ушах, опускание десен, кариес, головокружение, чувствительность к сильному звуку.
У женщин разбалансированная Вата-доша может вызывать симптомы ПМС, включая вздутие живота, боли в пояснице и нижней части живота, предменструальные спазмы, бессонницу, беспокойство, страх и чувство незащищенности. Месячные могут стать нерегулярными или болезненными. Могут быть некоторые проблемы в половой жизни.
У мужчин при избытке вата-доши снижается количество сперматозоидов, возникает преждевременная эякуляция.
Как уравновесить Вата-дошу?
Вот простые рекомендации:
- размеренный образ жизни;
- спокойная атмосфера;
- надлежащее питание;
- тепло;
- масляные массажи;
- аюрведические препараты.
Основное место в Аюрведе отводится профилактике. Помните! Болезнь всегда лучше предотвратить, чем лечить. Повышенная утомляемость, нарушение сна, недостаток энергии, метеозависимость — это уже признаки имеющегося дисбаланса в организме!
Выбор между слабым здоровьем и бодрой, счастливой и долгой жизнью зависит, прежде всего, от вашего самонаблюдения, от вашей восприимчивости к нуждам собственного организма и, что важнее всего, от вашей готовности действовать на основании имеющегося у вас знания.
Жду вас на индивидуальной оздоровительной консультации. Записаться можно здесь. Рада быть вам полезной, работаю для вас!
Автор статьи — Ирина Синелобова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна.
_______________________
Все наши статьи вы найдете в Библиотеке. Чтобы быть в курсе наших новостей, подписывайтесь на наш Телеграм-канал или вступайте в нашу группу во ВКонтакте. Для получения наших публикаций по электронной почте можно оформить подписку: на компьютере — слева, под Меню; со смартфона — нажмите значок Меню, внизу списка введите в поле адрес электронной почты.
Расписание поездок. Консультации и марафоны. Контакты. Дистанционное обучение Аюрведе.
ТУЛАСИ 