Аюрведическое лечение: Шодхана и Шамана

Аюрведическое лечение, или чикитса, классифицируется как:

  • Шодхана, то есть очищающие методы лечения, и
  • Шамана, то есть лечение, направленное на успокоение дош.

Шодхана очищает тело от чрезмерных дош и токсинов. Она назначается тем, кто сильнее своей болезни, то есть обладает достаточной силой для проведения данного вида лечения. Шодхана включает специальные лечебные процедуры, проводить которые или руководить которыми может только квалифицированный аюрведический врач. Самые известные процедуры Шодханы — это абхйанга (масляный массаж), сведана (пропаривание, потение), широдхара (непрерывное поливание теплого масла на лоб), а также панчакарма.

Панчакарма состоит из пяти очищающих процедур:

  • Вамана: рвотная терапия.
  • Виречана: очищение тонкого кишечника с помощью слабительного.
  • Басти: клизмы с использованием травяных отваров и лечебных масел.
  • Насйа: назальное введение масел или лекарств.
  • Ракта мокша: очищение крови или кровопускание.

Шодхана может включать в себя ряд других процедур, предшествующих панчакарме и следующих за панчакармой, а также специальные наружные методы лечения.

Шамана означает успокаивающие методы лечения. Она используется главным образом тогда, когда очищение (шодхана) противопоказано, например, если у человека наблюдается слабость, усталость, острая инфекция, кровотечение, лихорадка, астма или наличие большого количества токсинов в глубоких тканях.

Шамана включает в себя семь основных методов лечения:

  • Дипана: разжигание агни (пищеварительного огня).
  • Пачана: выведение амы (токсинов).
  • Кшут Ниграха: голодание (воздержание от пищи).
  • Трит Ниграха: воздержание от питья.
  • Вйайама: упражнения, в том числе йога-асаны.
  • Атапа Сева: прием солнечных ванн (или Чандра Сева — прием лунных ванн).
  • Марута Сева: воздействие свежего воздуха, а также пранайама.

Шамана может также включать дополнительные внутренние методы лечения, такие как использование лекарственных средств, успокаивающих доши, а также различные внешние процедуры.

Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. При написании статьи использовались материалы из «Аштанга-хридайам», учебника Васанта Лада «Textbook of Ayurveda» и др. аюрведических источников, а также материалы, полученные в процессе обучения в аюрведических клиниках.

_______________________

Чтобы быть в курсе наших новостей, вступайте в нашу группу ВКонтактеТам мы регулярно публикуем статьи по Аюрведе, отрывки из главного аюрведического трактата «Аштанга-хридайам» на русском языке (в переводе Светланы Межаковой), материалы по самоосознанию, науке о душе, ведической литературе и культуре, психическому здоровью, воспитанию детей, информацию о наших поездках, обучении, консультациях и т. д.

Для получения информации о новых публикациях на нашем сайте по электронной почте вы можете оформить подписку: на компьютере — на главной странице сайта (слева, под Меню); с мобильного — нажмите значок Меню, внизу списка в специальном поле введите адрес электронной почты.

Все наши статьи вы найдете в Библиотеке.