ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и АЮРВЕДА

Вопрос: По психологическим признакам у меня очень много вата-доши. Может ли это провоцировать мои панические атаки в течение 10 лет?

Ответ: Основная эмоция панических атак — страх. Страх — это эмоция разбалансированной вата-доши (вата-викрити). Панические атаки являются результатом дисбаланса вата-доши, поэтому здесь нужно искать причины, которые вывели ее из равновесия — они могут быть как психологическими, так и физиологическими (список основных причин дисбаланса вата-доши вы найдете здесь).

Чтобы найти причину, необходимо отследить, когда начались панические атаки, что им предшествовало, какие события, что их вызывает сейчас, как они проявляются, чего конкретно вы боитесь во время этих приступов. И с этим уже нужно работать.

Возможно, для выяснения причины нужно будет прибегнуть к трансовым техникам (гипноз, регрессия, мантра-медитация и др.). Они помогают отыскать неочевидную причину, возникшую как в этой жизни (в раннем детстве, например), так и во внутриутробном периоде, в процессе зачатия или в прошлых жизнях.

Для профилактики панических атак необходимо поддерживать вата-дошу в балансе как на физиологическом (уровень грубого физического тела), так и на психическом уровне (уровень тонкого тела, ума). Также не следует забывать и о духовной практике. Большинство людей находится в невежестве, то есть не имеет знаний о том, что представляет собой этот мир и человек. В этом заключается причина возникновения таких негативных эмоций, как страх (дисбаланс вата-доши), гнев (дисбаланс питта-доши) и привязанность (дисбаланс кафа-доши). Глубинный, первичный страх, из которого растут все остальные страхи, — это страх смерти и отверженности. Обо всем этом можно узнать из таких ведических произведений, как «Шри Ишопанишад» и «Бхагавад-гиты как она есть».

Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. 

_______________________

Все наши статьи вы найдете в Библиотеке. Чтобы быть в курсе наших новостей, подписывайтесь на наш Телеграм-канал или вступайте в нашу группу во ВКонтактеДля получения наших публикаций по электронной почте можно оформить подписку: на компьютере — слева, под Меню; со смартфона — нажмите значок Меню, внизу списка введите в поле адрес электронной почты.

Расписание поездокКонсультации и марафоныКонтактыДистанционное обучение Аюрведе.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s