Питта — это принцип преобразования. Она возникает благодаря динамическому взаимодействию Воды и Огня. Эти элементы — вечные противники. При любой попытке их соединить один из них всегда побеждает. Если поставить кастрюлю с водой на слишком сильный огонь, вода выкипит, а кастрюля сгорит. Если же налить в кастрюлю слишком много воды, она выплеснется и зальёт огонь. Задача питты — побудить эту враждующую пару сотрудничать.
Весь телесный «огонь» содержится в воде. Например, желудочный сок — это сильнейшая кислота, выжигающая всё, с чем соприкасается, как открытое пламя или разряд молнии. Кислота — это огонь, содержащийся в воде. Когда в этой смеси преобладает огонь, он выжигает содержащиеся в воде естественные средства своего сдерживания. Если это происходит в желудке, то там появляется язва. Когда же преобладает вода, она гасит огонь, порождая несварение. Только посредничество здоровой питты позволяет поддерживать неспокойный союз этих элементов. Хотя огонь и вода кажутся полностью противоположными, между ними есть сходство — оба эти элемента символизируют преобразование. Конечно, превращаться друг в друга они не могут, но способны видоизменять друг друга и не обходятся друг без друга ни в одном из биологических процессов.
В «Аштанга-хридайам» сказано: «Питта в своём нормальном состоянии управляет пищеварением, поддерживает температуру тела, зрительное восприятие, обеспечивает возникновение голода, жажды, аппетита, сияние кожи, даёт разум, мужество, отвагу и мягкость (гибкость) тела».
Эта сила отвечает за все аспекты света и тепла в теле и уме. Наше здоровье зависит от способности питты полностью переваривать всю поступающую в организм физическую, эмоциональную и сенсорную пищу. Буквально всё, что попадает в организм, должно быть переварено или «приготовлено»: от созерцания полной луны до попавшей в рот клубники.
На физическом уровне питта содержится во всех кислых и едких составляющих тела, в том числе проявляется в форме ферментов и аминокислот, обеспечивающих пищеварение, и гормонов, регулирующих процессы обмена веществ. Таким образом, она контролирует все химические и метаболические процессы в теле — пищеварение, всасывание, усвоение, питание, обмен веществ, все биохимические реакции, температуру тела, цвет и блеск кожи, разжигает аппетит и даёт жизненный тонус.
На психическом уровне питта — это преобразование электрохимических импульсов в конкретные мысли. Она отвечает за те функции ума и чувств, которые связаны с обработкой информации. В нормальном состоянии эта доша дарует тепло, способность к обучению, восприятию реальности, размышлению и постижению сути вещей.
Если жар питты чересчур разгорается или, напротив, остывает, это влечёт за собой расстройство пищеварения и образование токсинов. В результате кожа и глаза теряют блеск. Избыток питты может вызывать ощущения жжения, язвенную болезнь, гормональные расстройства, раздражение кожи (сыпь), аллергию, сердечные и воспалительные заболевания, накопление внутреннего жира, лихорадочные состояния, инфекции, голод, жажду, трудности со сном, а также придаёт жёлтый оттенок калу, моче, глазам и коже. Возбуждённая питта порождает негативные эмоции — гнев, ненависть, зависть, ревность, разочарование. Мы буквально начинаем сжигать себя. Недостаток питты ведёт к несварению, затрудняет мыслительные процессы и замедляет метаболизм.
Причины, выводящие питта-дошу из равновесия:
• Слишком горячая, резкая, солёная, кислая или острая пища (кисломолочные продукты, свинина, рыба, чеснок, редис, горчица, алкоголь и т. п.);
• Приём пищи при несварении;
• Перегревание, нахождение на солнце или рядом с огнём;
• Гнев.
Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. При написании статьи использовались материалы из «Аштанга-хридайам», учебника Васанта Лада «Textbook of Ayurveda» и др. аюрведических источников, а также материалы, полученные в процессе обучения в аюрведических клиниках.
_______________________
Все наши статьи вы найдете в Библиотеке. Чтобы быть в курсе наших новостей, подписывайтесь на наш Телеграм-канал или вступайте в нашу группу во ВКонтакте. Для получения наших публикаций по электронной почте можно оформить подписку: на компьютере — слева, под Меню; со смартфона — нажмите значок Меню, внизу списка введите в поле адрес электронной почты.
Расписание поездок. Консультации и марафоны. Контакты. Дистанционное обучение Аюрведе.
ТУЛАСИ 